বাচ্চাকে সঠিক ভাবে গড়ে তুলতে বাড়ির সবার সাথে একসাথে বসে খাওয়ানো অভ্যেস করুন

This News is Presented by Shyam Sundar Jewellers

শর্মিষ্ঠা চ্যাটার্জী: যৌথ পরিবার গুলিতে আগে একসাথে বসে খাওয়ার প্রচলন ছিল যার ফলে পরিবারের সব সদস্যদের মধ্যে সুসম্পর্ক বজায় থাকত।কিন্তু বর্তমানে একক পরিবারে মুষ্টিমেয় কিছু সদস্য তারাও নানা কারণে ব্যস্ততা কাজের চাপে একসাথে বসে খাওয়ার আর সুযোগ পাননা। কেউ ফোনের মধ্যে মুখ গুঁজে খাওয়ার খান কেউ আবার টিভি দেখতে দেখতে। ফলে পারিবারিক সম্পর্ক ক্রমশ অবনতি হচ্ছে। কিন্তু বর্তমান সমিক্ষ্মায় উঠে এসেছে একসাথে বসে খাওয়ার ওপর শিশুদের মানসিক দিক নির্ভর করে অনেকটা।পরিবারের সবার সাথে একসাথে আহার করলে কিশোরদের খাবারের বিশৃঙ্খলা, মদ্যপান, হিংস্র ব্যবহার, আত্মহত্যার ইচ্ছে সব প্রতিরোধ করা যায়।

খাবার খাওয়ার সময় বাড়ির বড়দের সাথে কথাবার্তা আলোচনার ফলে শিশুরা নিরাপত্তা অনুভব করে ফলে তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ে। সন্তানের থেকে তাদের কেমন দিন কাটলো, তারা কি করলো এগুলো জিজ্ঞেস করার মধ্যে দিয়ে আপনি বুঝিয়ে দিচ্ছেন তারাও গুরুত্বপূর্ণ। তাই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ বাচ্চাদের সাথে নিয়ে খাবার খাওয়ার অভ্যেস করা।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

two × 3 =